
| Kihon | | Kumite | | Kata |
Heian Nidan kan översättas till "fridfull" eller "fridfullt sinne", andra nivån, och är den andra av fem Heian Kata.
Det sägs att en av Funakoshi Gichin's lärare, Itosu Yatsune, känd som "the holy fist", utvecklade dessa kata i början av 1900-talet med syftet att träna grundtekniker. Namnet Heian kommer från sammanslagningen av tecknen för heiwa och antei (fred och stabilitet). Synonymer för heian som används i andra karatestilar är "pinan" eller "pian". Varje heian kata börjar med en blockeringsteknik för att påvisa dess fredliga karaktär.
Heian Nidan, Flash.
| Heian Sandan >> |
![]() |
Heian Nidan "Fridfullt sinne" andra nivån. |
© Gnosjö Karate-Do Förening Mushindo Kai 2006 | Optimerad för IE |